外包美工 体重每增加10斤,患这种疾病的风险增加11%!丨健康总动员

发布日期:2024-08-23 09:51    点击次数:143

外包美工 体重每增加10斤,患这种疾病的风险增加11%!丨健康总动员

2022年中国恶性肿瘤新发病例中

女性乳腺癌病例多达35.72万

中国女性乳腺癌发病概率

随着年龄的增长而增长

并在30岁后随年龄快速上升

本期嘉宾

复旦大学附属肿瘤医院闵行院区

影像科副主任医师 陈雷

乳腺癌有哪些典型症状和体征?

乳腺癌典型症状和体征表现为:乳房区域无痛性肿块、乳头有血性溢液、皮肤呈“酒窝征”或橘子皮状、乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等。

乳腺癌高风险人群

存在下列情况之一者被认为是罹患乳腺癌的高危人群。

(1)有明显的乳腺癌遗传倾向者,主要判断内容包含如下:

a.一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史;

b.二级亲属50岁前外包美工,患乳腺癌2人及以上;

c.二级亲属50岁前,患卵巢癌2人及以上;

d.至少1位一级亲属携带已知BRCA1/2基因致病性遗传突变;或自身携带BRCA1/2基因致病性遗传突变

(2)既往有乳腺导管或小叶不典型增生、LCIS(lobular carcinoma in situ,小叶原位癌)的患者。

(3)既往30岁前接受过胸部放疗。

(4)根据评估对象相关指标进行评估。如果5年内发病风险≥1.67%,则为高风险个体。

乳腺癌高危人群的筛查推荐策略

(1)推荐尽早开展乳腺筛查。

(2)每年1次进行乳腺X线摄影检查。

(3)每6—12个月进行1次乳腺超声检查。

(4)每6—12个月进行1次乳腺体检。

(5)必要时联合乳腺增强MRI检查。

一般风险女性乳腺癌筛查指南

20—39岁女性:不推荐对该年龄段人群进行乳腺癌筛查

40—70岁女性:

(1)适合机会性筛查和人群普查外包美工。

(2)每1—2年进行1次乳腺X线摄影检查。若检查结果为致密型乳腺,推荐同时进行B超检查。

70岁以上女性:

(1)适合机会性筛查。

(2)每1—2年进行1次乳腺X线摄影检查。

长得胖容易得乳腺癌吗?

2008年,英国曼彻斯特大学癌症研究学院的研究人员发表在《柳叶刀》上的研究显示:在亚洲人群中,BMI的增加与绝经前乳腺癌风险增加呈较强的相关性。

2017年,发布在《英国医学杂志》上的一篇研究显示:肥胖会增加11种癌症的发病风险,其中就包括了乳腺癌。文献中提到,女性的体重每增加5kg,绝经后乳腺癌的患病风险就会增加11%。

2003年《新英格兰医学杂志》:在乳腺癌死亡率上,BMI>40kg/㎡的女性比BMI为18—24.9kg/㎡的女性高2倍以上。

如何预防乳腺癌?

癌症预防一般分为三级,而一级预防主要是针对高危因素的预防,尤其是可控因素的预防。因此预防乳腺癌主要有以下几点:

a.保持愉快的心情。积极参加社交活动,尽量避免和减少精神、心理紧张的因素。

b.养成良好的生活方式。坚持运动,规律作息,不熬夜。

c.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,在线美工提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的蛋白质和低纤维素的饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,并加强身体锻炼;中年后应控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少吃腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼。

d.积极治疗乳腺疾病,如乳腺良性疾病及癌前病变疾病,不回避乳腺问题。

e.不乱用外源性雌激素。

f.不长期过量饮酒。

g.有乳腺癌家族史的群体可做乳腺癌基因检测。

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h.了解乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯。

i.积极参加乳腺癌筛查,防癌于未然。

乳腺癌会遗传给自己的孩子吗?

乳腺癌有一定的遗传倾向。

但所谓“遗传倾向”,是指有遗传的可能性,“遗传倾向”≠“遗传病”。也就是说:不是所有的乳腺癌都会遗传!

研究表明:我国的乳腺癌群体中,仅有5%—10%的乳腺癌患者有明确的遗传基因突变,属于“遗传性乳腺癌”的范畴。而绝大多数的乳腺癌患者,其乳腺癌的发生主要与生活习惯、饮食等后天因素相关,和基因突变没有太大的相关性。

由此可见:绝大多数乳腺癌不会遗传!而那少部分会遗传的乳腺癌,多与BRCA基因发生变异有关。

记者:魏天浩

编辑:施嘉璐(实习)

初审:徐培馨(实习)

复审:何婷婷

终审:刘垦博

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